Информация о курсе

«Тренинг саморегуляции» является систематизация знаний студентов по проблеме психических состояний, а также формирование умений и навыков по разработке программ (психологических технологий), направленных на обучение приемам психической саморегуляции, самоорганизации своего рабочего времени в профессиональной деятельности и повседневной жизни, а также формирование знаний о здоровом (психическом и физическом) образе жизни.